ゴルフ整体とは？

　これら理想に近づくためにはご自身のカラダの状態を知っていただき、筋肉の柔軟性を向上させ安定性を整え、ご自身のカラダをご自身が思うままに動かしコントロール出来る状態を作り出す必要があります。この状態を作り出すことで飛距離ＵＰ、スライスやダフリを始めとするスイング症状の改善や理想とするカッコいいスイングに近づくことが出来ます。

　さらに、カラダの柔軟性を上げることによりケガのリスクも抑えることが可能です。当院のゴルフ整体プログラムではこれらを始めとする様々なゴルフのお悩みにプロのトレーナーが寄り添い解決までサポートさせていただきます！

「ゼロ負荷」クーリングダウン

まず始めに、”クーリングダウン”とはスポーツを行ったあとに心臓循環器系の興奮を鎮め、筋肉を緩め疲労物質を排出する整理運動の事を示します。

この整理運動とは心拍数１２０回/分前後で３０分～６０分行う運動で種目としてはジョギングやバイク漕ぎ、水泳運動などが挙げられます。

これらを実際に行ってみると相当な基礎体力や継続力が無ければ辛くなってしまいます。運動生理学上、疲労回復をするためには下に記します３つの状態がカラダで起きなければならないとされています。

この３つの状態とはどのような状態なのか？
それは熟睡しながら運動するということです。そんなこと出来るのでしょうか？？

そこで考えられたのがゼロ負荷クーリングダウンです。

セーフプレーンという受動運動機器に乗っていただき患者様には脱力し心肺機能に負担がなく熟睡した状態で整理運動(クーリングダウン)をして疲労回復して頂けます。

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※1　施術日と追加オプショントータルコンディショニングは別日にご予約いただくことも可能です。
※2　トータルコンディショニング(練習場)の際の打球ボール・施設入場料金は自己負担となります。
※3　トータルコンディショニングでは「練習場でのスイング解析」と別に公式LINEでのスイング診断もご利用いただけます。
※4　一度、購入頂いた定期プログラムの途中解約による返金は致しておりません。
※5　当院は全て税込み価格です。
※6　回数券は現金またはお振込みでのお支払いになり、クレジット払いに対応しておりません。
※7　当院ではクレジットカード決済がご利用いただけます。squareでの決済となり回数券の購入が有効期限２ヶ月以内であれば可能です。お会計の際にご説明いたしますが、あらかじめご了承くださいませ。

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ビフォー&アフター集

① ボディコントロールコースを受けて頂いた３０代・男性の方。平均スコア70台後半

お悩みは全身の柔軟性低下によるスイング可動域の低下とゴルフや日常生活での腰痛でした。ゼロ負荷クーリングダウンと手技・ストレッチによる施術により背中の捻れによる肩の回りと下半身の柔軟性ＵＰによりスイングトップ時の手の位置も高くなりスイング可動域が大幅に大きくなり腰痛の症状も改善されました！　

※ボディコントロールコース　一回の施術で改善した例です。

② ボディコントロールコースを受けて頂いた２０代・女性の方。平均スコア７２前後

お悩みは過度の練習による肋骨の疲労骨折をして１ヵ月の間、休養し長期にわたる安静状態により主に背中の可動域低下しテイクバック動作がとりずらくなり、さらにその状態で骨折をする以前と同様にスイングをしようと身体を捻じり続け腰にも負担がかかり続けて軽いぎっくり腰のような状態になっていました。。。

ゼロ負荷クーリングダウンと手技・ストレッチを施し、背中の柔軟性ＵＰと股関節周辺筋肉の柔軟性ＵＰによりスイング可動域と腰痛も改善されました！

※ボディコントロールコース　一回の施術で改善した例です。