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Basicコースでは、ゴルフのみならずお仕事や日常生活での疲労の蓄積によりカラダが硬くなりゴルフスイング時にカラダが回らない方や現在、腰痛・膝痛などにより大好きなゴルフから遠のいてしまった方、また過去にゴルフによるケガを経験された方におススメのコースです。
ゼロ負荷クーリングダウンによりカラダに蓄積した疲労物質を代謝させ手技・ストレッチ(C.M.Sテクニック)により筋肉に緩み・柔軟性を与え、飛距離アップや練習効率アップの後押しをします!
身体が固くて飛ばないや課題の練習をしていてもなかなか身につかない方はかなり実感していただけます!
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